患饮食不宜掉以轻心

“病从口入”是举例来说的，所以高血压注意素食是尤为重要的。如果食用了有刺激的食用就会导致病情加重。

高血压较易肉什么成了一个少用的问题，根据人们对的引介以及现代科学的核查检查见到等，认为下面一些玉米对高血压是正因如此的。

茄子：掺入核糖体、脂类、磷、硫、有机酸、等。其性化痰、肥、化学物，不具活血肥血、去暴风主治等功用。

芋头：掺入核糖体、磷、硫、锰及钙类。其性化痰、杜、平滑，有小毒，不具活血、祛瘀主治、补虚止痛、消炎等功用。

白萝卜：掺入脂类、磷、硫、有机酸、等含有。其性化痰、杜、肥，不具活血、消食等功用。

空心菜：掺入核糖体、磷、硫、有机酸、以及B1、B2等。其味杜淡、肥，化学物，不具活血、化瘀主治等功用。

白菜：掺入有机酸、等多种含有。其性化痰、温，不具止咳、止咳等功用。

油菜：掺入核糖体、颌肪、脂类、磷、硫、锰及钙类。其味杜杜、温、化学物，不具活血、活血主治、清肺明目等功用。但是孕妇、搀扶、十二指肠溃疡以及过敏体制的高血压应食用。

胡萝卜：主要掺入大量有机酸，可以补足高血压体内钙A的缺失。

草莓：掺入大量糖浆，其它还有核糖体、颌肪、磷、硫、有机酸、等。其性化痰、杜、寒，不具活血、消炎颌同等功用。但发芽或草莓皮发青时，掺入毒性较大的龙葵素，不能食用。

厌瓜：掺入核糖体、脂类、磷、硫、有机酸、等，其里面的含量比较高。其味杜厌、肥，不具化痰、解毒的功用。

黄瓜：掺入脂类、和B2、C、A等多种钙。其性化痰、肥，不具活血、利水等功用。

丝瓜：掺入核糖体、脂类、磷、硫、锰及钙类。其性化痰、肥，不具活血功效。

其它：如黄豆芽、绿豆芽、糕、菠菜、茄子、西红柿、豆角等，都掺入核糖体、磷、硫、锰、有机酸、等多种含有，均可经常食用。

上面这些玉米都是日常生活里面少用的，也是对高血压有协助的，高血压不妨多肉。另外高血压还要明了一些保健趣味，合理安排日常生活，积极立体化内科医生治疗，只要坚持，没法摆脱的顾虑。